image1.jpeg

Lichter leven

Van jezelf houden geeft een gevoel van zekerheid en gemoedsrust wat er ook op je pad komt.

Opgroeiende hebben we vaak (onbewust) conclusies getrokken uit onze ervaringen. Doordat bepaalde gevoelens of eigenschappen van ons zijn afgewezen door een ander, nemen we dit vaak mee, waardoor je jezelf veroordeelt of twijfelt aan jezelf.

 

Jouw kritisch, innerlijke stem laat zich vooral horen in lastige situaties. Wat de maatschappij en media (vooral ook Social media) ons leert is dat alles perfect moet zijn; succesvol op het werk, gelukkig privé leven, er aantrekkelijk & slank uitzien, een mooi huis, veel reizen en tegelijkertijd moeten we ook bruisen van energie en vitaliteit. 

Dat zijn best wel wat eisen en veel ballen die je omhoog moet houden, vindt je niet?

Waarop ik mij focus is, wie jij bent, wat  jij graag wilt en wat jij zelf goed en belangrijk vindt voor jouw leven.

Als coach ondersteun en inspireer ik jou om jezelf te accepteren en waarderen zoals je bent, positief naar jezelf te kijken en met jezelf om te gaan. Ik help je jouw doelen bereiken, het liefst gepaard met een glimlach en een beetje humor.